La Positiva

Asesoramiento en el desarrollo de un manual informativo para EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS Y RELAJACIÓN DIRIGIDO A TRABAJADORES ADMINISTRATIVOS con la participación del tecnológo médico y validación del médico ocupacional de la empresa cliente.

Es importante tener en cuenta que los trabajos de oficina conducen a la persona a permanecer sentados por tiempo prolongado, pudiendo ser nocivo para su salud. Además de un buen diseño del puesto de trabajo y una carga moderada de las tareas a realizar, se recomienda que la persona alterne de posturas y realice una serie de movimientos según su capacidad para evitar dolores o molestias en el futuro. No hay que esperar sentir dolor para recién moverse.